Seguro qhas escuchado algunos de los usos del aceite de coco, pues realmente tiene muchos beneficios para diferentes ámbitos. Lo mejor es que hoy conocerás como puedes usarlo para aprovecharlo al máximo.
Es posible que ya hayas utilizado alguna vez el aceite de coco, ya sea en la cocina o con intenciones medicinales o terapéuticas o incluso como sustitutos de productos cosméticos. Por eso, hoy vamos a profundizar más en este aspecto y aprenderás todos los usos de este fantástico ingrediente. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo…
Los tipos de aceite coco  Actualmente, existen diferentes tipos de aceite de coco que puedes utilizar. Veamos:
aceite-de-coco-usos-31.Vírgenes o sin refinar: es la variante ideal para cocinar y hornear. Puedes darle ese sabor de coco suave a cualquier plato. Tiene las propiedades del coco que no ha sido refinado.
2. Refinados: puedes utilizarlo para casi cualquier cosa. No tiene un olor o sabor característico del coco. Tiene muchísimos beneficios, pero pierde algunas propiedades por el proceso de refinación sufrido.

Los 160 usos del aceite de coco

Antes de empezar con esta extensa lista, vamos a centrarnos en los tres usos que son más importantes.

El aceite de coco para adelgazar

Tiene ácidos grasos fantásticos para promover la pérdida de peso y ya lo utilizan muchas personas para conseguir su peso ideal.
Esa combinación única de ácidos grasos saludables que posee acelera el metabolismo, por lo que se activa la quema de grasa. Diversos estudios han demostrado que añadiendo aceite de coco a tu dieta te permite perder grasa, sobre todo en la zona abdominal, la que se considera como la grasa más peligrosa y más difícil de eliminar.

Mejora la calidad de tu cabello

Puedes utilizar el aceite de coco como acondicionador de tu cabello y hay diferentes métodos para ello. Este aceite penetra en el pelo con mayor profundidad y rapidez que otros productos acondicionadores. Así pues, puede hidratar el cuero cabelludo y darle más brillo y suavidad.
aceite-de-coco-usos-2Cuida tu piel
El aceite de coco orgánico es ideal para hidratar tu piel en todas las partes de tu cuerpo: manos, cara e incluso labios. Aplica el aceite de coco y puedes estar segura de que tu piel estará hidratada y evitarás la sequedad. A partir de ahora, empezamos con los 160 usos del aceite de coco divididos según su función.

La higiene del cuerpo

1. Para las manchas de la piel, o manchas del hígado. Aplica el aceite directamente sobre estas manchas para eliminarlas.
2. Para aliviar la piel después del afeitado. Te ayudará a sanar tu piel sin obstruir los poros.
3. Para tratar la calvicie. Aplícalo tres veces cada día en la zona más afectada por la caída del cabello. Ayuda a la regeneración celular.
4. Para eliminar marcas de nacimiento. Si te sometes a un tratamiento con láser, puedes ponerlo después para asegurar su eliminación completa. También puede promover la decoloración de la piel si realizar un tratamiento con vinagre de sidra de manzana.
5. Como exfoliante corporal. Realiza una mezcla de aceite de coco y azúcar y frotalo por todo tu cuerpo. Cuando te enjuagues, tu piel será mucho más suave y libre de impurezas. Puedes agregar un aceite esencial de algún tipo para tener cierto olor.
6. Para tratar contusiones. Si tienes una herida, utilízalo para mejorar el proceso de curación y reducir la hinchazón y el enrojecimiento.
7. Para aliviar picaduras de insectos. Ponlo sobre una picadura para detener la molesta picazón y esa sensación de quemazón. Además, activarás el proceso curativo y lo aceleraras.
8. Para tratar quemaduras. Aplícalo sobre la zona afectada lo antes posible y seguir así hasta que sane completamente. Así podrás reducir el riesgo de aparición de marcas o cicatrices.
9. Para proteger tus labios. Frota un poco en tus labios y lo tendrás como suavizante y protector.
usos-aceite-coco-1
10. Para tratar la piel seca en el cuero cabelludo de tu bebé. Con el aceite de coco, podrás nutrir su piel y eliminar la costra. Solo tienes que frotar suavemente el cuero cabelludo con una cucharadita al día de aceite para humectar su piel.
11. Para combatir la caspa. Empapa el cuero cabelludo y aliviarás los síntomas de la caspa.

Podrás controlar la secreción de sebo y el cabello graso.

12. Como desodorante natural. Puedes utilizarlo como desodorante natural, sobre todo si lo combinas con polvo de almidón de maíz de arrurruz junto con bicarbonato de sodio.
13. Para curar la dermatitis del pañal. Es realmente reconfortante para los niños con problemas de dermatitis causados por el pañal y no tiene ningún tipo de producto químico que pudiera ser perjudicial para él. También es ideal para pañales de tela.
14. Como exfoliante. Además de con azúcar, puedes agregar sal marina y tendrás un exfoliante muy nutritivo y seguro para usar en todo el cuerpo.
15. Para combatir las bolsas debajo de los ojos. Si aplicas este aceite debajo de los ojos, podrás reducir la hinchazón, las bolsas y las arrugas
16. Para lavar tu cara. Mezcla a partes iguales aceite de coco, aceite de oliva, aceite de aguacate, aceite de ricino y aceite de almendras. Entonces, debes utilizarlo en vez del jabón para lavarte la cara. Es muy fácil: moja tu rostro, frota el aceite y deja que actúe durante varios minutos. Después, enjuágate la cara y sécala suavemente. Con una cucharadita ya tienes suficiente.
17. Como acondicionador para tu cabello. Es perfecto como acondicionador para tu pelo, pues solo necesitas una cucharadita en las puntas y después esparcirlo poco a poco. Si quieres un tratamiento más profundo, puedes frotar una cucharadita sobre el cuero cabelludo seco y distribuirlo hasta las puntas. Entonces, te pones un gorro de ducha, para evitar cualquier mancha en la ropa y en la cama, y te vas a dormir para dejarlo actuar durante toda la noche.
18. Como champú. Échate un poco en las manos y lávate el pelo. Es perfecto para cabello rizado.
19. Para curar cortes o rasguños. Es realmente efectivo si lo aplicas formando una capa delgada que pueda proteger la herida del polvo exterior, así como virus y bacterias.
20. Como lubricante natural. Se trata de un lubricante personal idóneo por si quieres conseguir ese efecto lubricante sin ningún tipo de efecto secundario en tu piel.
21. Para desmaquillarte. Puedes utilizarlo con un hisopo de algodón y retirar todo resto de maquillaje. Podrás dejar tu piel limpia y humectada.
22. Para realizar masajes. Es muy fácil pero muy bueno. Solo tienes que ponerte un poco de aceite de coco en tus manos para realizar un buen masaje.
23. Como hidratante. Puedes aplicarlo en todo tu cuerpo, incluso la cara y el cuello. Hazlo después de la ducha y no tendrás sequedad en todo el día.
24. Para quitar lunares. Utiliza una compresa de vinagre de manzana durante varias semanas para eliminar los lunares y si lo combinas con el aceite de coco, tendrás unos resultados más visibles.
25. Para curar pezones agrietados. Es perfecto para nutrir efectos agrietados y secos y así podrás aliviar el dolor tan molesto que produce. Puedes aplicarlo con un poco de algodón y dejar que actúe durante varias horas.
26. Para revertir la piel grasa. Puedes utilizarlo como capa en tu rostro antes de aplicar el maquillaje o ponerlo directamente sobre la piel para quitar crasitud.
27. Para cuidar tu pelo antes de lavarlo. Frota el cuero cabelludo y el pelo antes de proceder a lavarlo como de costumbre. Puede ser muy útil sobre todo para esas personas con el pelo rizado.
28. Cuida tu piel después del afeitado. Puedes tratar la piel que ha sufrido daño tras el afeitado.
29. Para tratar problemas de la piel. Es muy eficaz para tratar esos problemas que aparecen en la piel, como psoriasis, dermatitis o eczema.
30. Para combatir estrías. Puedes nutrir piel dañada o las estrías rojas y blancas. No es una cura mágica, pero te ayudará a mejorar la calidad de tu piel. Es muy efectivo para prevenirlas si estás pasando por una fase de cambio de peso.
31. Para tratar quemaduras. Frota una cantidad abundante en el área que tengas afectada. Puede ser una simple quemadura de menor grado o una rozadura o herida por fricción.
32. Como crema protectora contra el Sol. Utilízalo para protegerte de los rayos ultravioleta dañinos emitidos por acción solar.
33. Para aliviar el dolor de oídos. Mezcla ajo con aceite de coco y pon unas gotas de esta solución en el oído afectado. Debes dejarlo reposar unos diez minutos. Repite el proceso dos o tres veces cada día hasta que mejore la situación.
34. Para tatuajes. Puede ayudarte a mantener la pigmentación de los colores, sobre todo si son nuevos. En este caso, también acelerará la curación y reducirá el riesgo de infección.
35. Como pasta de dientes. Puedes mezclar aceite de coco con bicarbonato de sodio para preparar una de las pastas de dientes caseras más efectivas que existen. Es ideal también para blanquear tus dientes.
36. Para prevenir y reducir arrugas. Realiza masajes circulares para combatir la flacidez de la piel y fortalecer los tejidos conectivos del rostro. Así podrás reducir las arrugas y prevenir su aparición.

La Salud

37. Durante la lactancia materna. Si estás en período de lactancia, consume una cucharada y media de este aceite para enriquecer la leche materna producida.
38. Para unos huesos y dientes sanos. Favorece la absorción de calcio y magnesio para potenciar el desarrollo tanto de huesos como de dientes.
39. Para mejorar la digestión. Los ácidos grasos que contiene ayudan a controlar los hongos que causan problemas relacionados con la digestión, como el síndrome del intestino irritable.
40. Para renovar tu energía. Aumenta tu energía y resistencia, lo que lo convierte en un complemento ideal para atletas y personas que practican mucho deporte.
41. Acelera tu metabolismo. Es muy efectivo para estimular tu metabolismo, mejorar tu energía, la función de la tiroides, reducir la grasa acumulada y, aumentar el tamaño y fuerza de tus músculos.
42. Es perfecto para pacientes de diabetes. Pues mejora la secreción de la insulina y el uso de la glucosa en sangre. Por tanto, puede ayudar tanto a diabéticos como a no diabéticos.
43. Para mejorar tu función pulmonar. Ayuda a aumentar la fluidez de nuestras membranas celulares en los pulmones.
44. Para combatir las náuseas. Frota un poco de aceite en tus muñecas o el antebrazo y notarás como se alivia el malestar estomacal que puedas sentir.
45. Es el ingrediente perfecto para recetas saludables. Utilízalo en tus recetas, pues aporta sabor y salud a tus platos.
46. Para reducir el estrés. Sus propiedades alivian la fatiga mental, por lo que puedes aplicar el aceite de coco en la zona de la cabeza. Hazlo con movimientos circulares y realizando un suave masaje. Así te calmaras y disminuirán los niveles de estrés. El aroma natural del coco actúa como relajante y potenciará los efectos positivos del masaje.
47. Para tratar el sangrado de la nariz. Puedes prevenir el sangrado de nariz si tienes una alta sensibilidad al calor o al frío extremo.
48. Mejora la absorción de vitaminas. Potencia la asimilación por parte de tu organismo de vitaminas, minerales y aminoácidos.
49. Para perder peso. Como hemos visto anteriormente, sus ácidos grasos contribuyen a perder peso y controlar los antojos que puedan salir. Aumenta también la tasa metabólica.

Para los problemas de salud

50. Para aliviar problemas con el reflujo ácido. Mejora la indigestión si lo tomas después de una comida, sobre todo si ha sido copiosa.
51. Es muy efectivo para combatir la fatiga adrenal.
52. Trata alergias.
53. Ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como la demencia senil o el Alzheimer.
54. Puede revertir el asma, incluso se ha visto en niños.
55. Puede ayudar a combatir la cándida mejorando la función cerebral de los niños. En este sentido, puede ser muy eficiente contra el autismo.
56. Mejora nuestra función de los intestinos.
57. Combate las infecciones bronquiales.
58. Ayuda a prevenir el cáncer. Diferentes pruebas en laboratorio han demostrado que es muy efectivo en la lucha contra el cáncer de colon y de mama.
59. Es un efectivo remedio natural para curar la candida albicans gracias a sus componentes vegetales.
60. Normaliza los niveles de colesterol, reduciendo los del colesterol malo en sangre.
61. Combate y trata la fatiga crónica.
62. Mejora la circulación sanguínea si lo aplicas realizando un suave masaje.
63. Trata la enfermedad de Crohn, así como la inflamación que provoca.
64. Cura resfriados comunes y gripes.
65. Es ideal para contrarrestar los efectos del estreñimiento. Solo tienes que consumir una cucharada pequeña nada más levantarte y en ayunas para notar la mejoría.
66. Trata la fibrosis quística.
67. Mejora el estado de ánimo y puede ayudar a combatir la depresión.
68. Trata la diabetes al regular los niveles de azúcar y mantenerlos estables en sangre.
69. Combate trastornos como la disentería, un problema del intestino y del colon.
70. Cura el eczema, así como otros problemas de la piel. También puedes utilizarlo de manera interna o externa.
71. Alivia los edemas, que es la acumulación de líquido en algunos tejidos del cuerpo.
72. Proporciona energía a tu organismo.
73. Ayuda a reducir la fiebre.
74. Es muy bueno para aliviar crisis epilépticas.
75. Puedes combatir la piel escamosa y seca y hacerla más suave y brillante. Puedes masajear las zonas afectadas con aceite o incluso consumirlo.
76. Revierte los problemas de vesícula biliar y alivia el dolor causado.
77. Te Puede aliviar si tienes gases estomacales o flatulencias.
78. Elimina la bacteria H. pylori. Es la causante de muchos problemas gástricos.
79. Protege las arterias de lesiones que causa la aterosclerosis y previene al corazón de otras enfermedades relacionadas.
80. Elimina piojos.
81. Puedes acabar con las hemorroides si lo aplicas de manera externa o interna al menos dos veces al día.
82. Es un antibiótico natural, por lo que puede combatir algunos virus.
83. Puede tratar el hipertiroidismo.
84. Puedes tratar los sofocos.
85. Impulsa de manera natural el sistema inmune.
86. Es muy efectivo para aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable.
87. Para curar problemas de ictericia.
88. Para combatir enfermedades renales.
89. Para disolver cálculos renales.
90. Para tratar enfermedades de los pulmones.
91. Para tratar enfermedades del hígado.
92. Es una poderosa fuente de energía para personas que padecen de desnutrición y fatiga crónica.
93. Mejora la lucidez y la claridad mental.
94. Alivia los dolores y los calambres que puede producir la menstruación.
95. Su uso regular alivia las migrañas.
96. Trata la mononucleosis, la conocida como enfermedad del beso.
97. Trata la osteoporosis.
98. Elimina parásitos del organismo.
99. Revierte problemas que puedan estar derivados de la pancreatitis.
100. Trata la enfermedad periodontal y otros problemas bucales como la caries.
101. Revierte el crecimiento de la próstata o hiperplasia prostática benigna.
102. Combate el raquitismo.
103. Trata el escorbuto.
104. Alivia problemas de la piel.
105. Protege de úlceras del estómago.
106. Elimina los hongos en los pies.
107. Trata labios agrietados y otros problemas en la boca, como el zorzal.
108. Potencia la función de la tiroides. Puede regular una tiroides hiperactiva o poco activa.
109. Cura la colitis ulcerosa.
110. Trata problemas de la tiroides.
111. Ayuda a tratar problemas de infecciones en el tracto urinario.

Otros usos para nuestra salud

112. Ayuda a combatir y prevenir el acné.
113. Alivia alergia y la fiebre del heno. Solo tienes que frotar en el interior de las fosas nasales con el aceite.
114. Revierte esos problemas que pueden estar relacionados con el pie de atleta.
115. Alivia dolores en los músculos y en la espalda.
116. Sana aftas y llagas bucales.
117. Eliminar forúnculos y quistes.
118. Reduce la celulitis acumulada.
119. Trata la circuncisión y problemas relacionados.
120. Descongestiona la nariz y el pecho, por lo que puede aliviar los síntomas de resfriados, gripes o alergias.
121. Para combatir la infección de oído. Solo tienes que poner unas gotas dentro dos veces al día. Es muy efectivo también para la infección.
122. Puedes eliminar las verrugas en genitales con la aplicación tópica.
123. Cura problemas bucales como la gingivitis o la enfermedad de las encías.

Utilízalo como pasta de dientes o frotalo en las encías.

124. Acaba con el herpes.
125. Combate la urticaria.
126. Trata el enrojecimiento de los ojos. Aplícalo alrededor de los mismos.
127. Alivia problemas de la tiña, una infección de hongos.
128. Ideal para tratar el dolor de muelas.
129. Elimina verrugas.

Otros usos en la cocina

130. Puede funcionar como sustituto de la mantequilla o la manteca.
131. Es un suplemento nutricional fantástico.
132. El coco en forma sólida puede ser utilizado para engrasar cacerolas.
133. Sustituto de aceites líquidos para saltear, cocinar, hornear, etc.
134. Cura trastornos digestivos, como la colitis o el síndrome del intestino inflamado.
135. Elimina la tos. Puedes utilizar con un poco de limón y miel.
136. Aplícalo de forma externa para curar heridas, cortes, puntos negros, sequedad, mordeduras y picaduras.
137. Ayuda con problemas de ligamentos o la artritis.
138. Tratar condiciones relacionadas con problemas de la piel, como eczema, alergias, dermatitis o picazón.
139. Desinfectar cortes y promueve la cicatrización de heridas.

Sobre la salud de tus mascotas

140. También es muy bueno para perros y gatos. Les da un pelo más suave y con brillo y mejora su bienestar general.
141. Da energía extra a tus mascotas.
142. Reduce el dolor en los perros y mejora su pelaje.
143. Muy efectivo para bajar de peso y tener más energía.
144. Mejora la digestión y la absorción y aprovechamiento de los nutrientes de los alimentos.
145. Mejora el aspecto de animales y elimina el fuerte olor.
146. Los triglicéridos que contienen mejoran el metabolismo energético y reducen la acumulación de proteína amiloide que puede provocar lesiones cerebrales en perros mayores.
147. Reduce todo tipo de reacciones alérgicas y mejora la piel.
148. Eficaz para eliminar el mal aliento en perros.
149. Regula la producción de insulina y promueve un buen funcionamiento de la tiroides.
150. Previene y trata infecciones de hongos o levaduras, como la cándida.

Otros usos del aceite de coco

151. Es muy útil para despegar chicle pegado. Solo tienes que frotar un poco y dejarlo durante 30 minutos. Entonces, lo podrás quitar fácilmente.
152. Puedes utilizarlo como potente antimanchas y para quitar adhesivos. Aplícalo en la superficie que quieras tratar y pasa un cepillo de dientes o esponja. Tendrás la superficie realmente limpia.
153. Es un fantástico repelente de insectos. Mézclalo con extracto de aceite de menta para que sea efectivo de verdad.
154. Para limpiar productos de cuero.
155. Para lubricar cuencos y tableros de madera.
156. Para pulir el bronce.
157. Para pulir muebles. Mezcla aceite de coco con jugo de limón y podrás pulir perfectamente muebles de madera.
158. Para limpiar objetos de metal.
159. Para pulir todo tipo de utensilios de cocina.
160. Para fabricar jabón natural.
Si Te Resulto De Utilidad Esta Información Compártela Con Tu Familia Y Tus Amigos.
Apréndelo Todo
At. Marta Beatriz Caravaca