ALZHEIMER

ALZHEIMER...

Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos. El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer....
"Gimnasia para el cerebro"

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así­ realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia", revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones. Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a dí­a, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.

Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales", que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.


Algunos  ejercicios:

- Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa;
- Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
- Camine por la casa, de espalda (en la China, esta rutina lo practican en los parques);
- Vístase con los ojos cerrados;
- Estimule el paladar con cosas diferentes;
- Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
- Mire la hora, en el espejo;
- Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
- Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!
¿Qué tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje usando el Mouse, con la otra mano? Sigan las instrucciones, se lo recomiendo.

Aunque yo tuve algunas dificultades.

CÉLULAS DEL CÁNCER, DE QUÉ VIVEN ?

De qué viven las células del Cáncer?

Dr. Luis Fernando Araiza SotoMEDICINA BIOLOGICA-HOMOTOXICOLOGIA POSTGRADUATE THE BRITHISH INSTITUTE OF ALTERNATIVE MEDICINE REGISTRATION No 2546921, LONDON ENGLAND TEL. 01(33) 36-84-50-36 FAX. 01(33) 36-84-27-82 Av.DE LOS LEONES #121 CD. BUGAMBILIAS ZAPOPAN,JAL. C.P 45238 Es valiosa esta información, igual, algunos no lo van aplicar, pero es mejor que la conozcan: Años después de estar diciendo a la gente que Quimioterapia es la única manera de tratar y eliminar el cáncer, John Hopkins Hospital finalmente comenzó a decirnos que hay otra alternativa. CANCER POR JOHN HOPKINS HOSPITAL, USA- POR FAVOR LEE 1) Cada persona posee células cancerìgenas en el cuerpo. Estas células cancerìgenas no aparecen en los pruebas standards hasta que se multiplican en algunos billones. Cuando los doctores dicen a sus pacientes con cáncer que ya no encontraron células de cáncer en sus cuerpos después de tratamiento, esto significa que los exámenes no pueden detectar estas células en su tamaño detectable. 2) Células cancerìgenas aparecen entre 6 y hasta màs de 10 veces en la vida de una persona. 3) Cuando el sistema inmunológico de una persona es fuerte, este destruye las células cancerìgenas y previene su multiplicación y la formación de tumores.  4) Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que tiene múltiples deficiencias nutricionales. Esto puede ser genético, ambiental, alimenticio o factores del estilo de vida..  5) Una forma de combatir la múltiple deficiencia nutricional, es cambiando la dieta e incluir suplementos alimenticios que refuercen el sistema inmunológico.  6) Quimioterapia consiste en envenenar células cancerìgenas de rápido crecimiento, pero esto implica que se envenenan también cedulas sanas de rápido crecimiento en la medula ósea, tracto intestinal, etc., y pueda causar daño a órganos como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc...  7) La Radiación mientras destruye células cancerìgenas, quema, deja cicatrices y daña células sanas, tejido y órganos.  8) Tratamientos iniciales con Quimioterapia y Radiación frecuentemente reducen el tamaño en tumores. Sin embargo el uso prolongado de Quimioterapia y Radiación resulta en no más destrucción de tumores.  9) Cuando el organismo se llena de demasiado cargas tòxicas provenientes de Quimioterapia y Radiación, el sistema inmunológico se ve comprometido o se destruye, por lo tanto la persona puede sucumbir a diferentes tipos de infecciones y complicaciones.  10) Quimioterapia y Radiación, puede causar que las células cancerìgenas muten y se vuelvan resistentes y su destrucción se dificulte. Cirugía puede también causar que las células cancerígenas se propaguen a otros sitios.  11) Una manera de combatir el cáncer, es dejar que las células cancerìgenas se mueran de hambre, al no ser alimentadas con comida que necesitan para su multiplicación. CELULAS CANCERÌGENAS SE ALIMENTAN DE: a) El Azúcar es alimentadora del cáncer. Cortando el azúcar se corta con un importante suplemento alimenticio para el cáncer. Sustitutos del azúcar como NutaSweet, Equal, Spponful, etc. están hechos con Aspartame y este es dañino. Un mejor substituto natural puede ser la miel de abeja, pero en una pequeña cantidad. La sal de mesa contiene químicos que la hacen de color blanco. Una mejor alternativa es la sal de mar. b) La leche causa que el cuerpo produzca mucosa, especialmente en el tracto gasto-intestinal. Cáncer se alimenta de mucosa. Cortando la leche y sustituyéndola por Leche de Soya sin azúcar, las células cancerigenas comienzan a morir de hambre. c) Células cancerìgenas prosperan en ambientes ácidos. Una dieta basada en carne es alta en àcido, lo mejor es comer pescado y algo de pollo que comer carne de res o puerco. La carne también contiene antibióticos, hormonas y parásitos, lo cual es muy dañino, especialmente gente con cáncer. d) Una dieta hecha de 80% de vegetales frescos y jugos, granola, semillas, nueces y algo de fruta, ayuda a poner el cuerpo en un ambiente alcalino. El 20% restante puede ser hecho de comida cocinada incluyendo frijoles. El jugo de vegetales frescos proveen enzimas vivas que son rápidamente absorbidas y pueden alcanzar niveles celulares en 15 minutos que nutren y aumentan el crecimiento de células sanas. Para obtener enzimas vivas que construyan células sanas, trata de tomar jugo de vegetales frescos y comer algunos vegetales crudos de 2 a 3 veces al día. Las enzimas se destruyen a temperaturas de 40 grados centígrados.  e) Evita el café, té y chocolate, que contenga alta cafeína. Green tee es una mejor alternativa y tiene propiedades que luchan en contra del cáncer. Toma agua purificada o de filtro, agua de la llave contiene tóxicos y altos niveles de metal. Agua destilada es acida, evítala.  f)La proteína en la carne es difícil de digerir y requiere muchas enzimas digestivas. Carne sin digerir permanece en el intestino y se pudre convirtiéndose en más residuos tóxicos. g) Las paredes de células cancerìgenas están cubiertas de resistente proteína. Comiendo menos carne se liberan más enzimas que atacan a las paredes de proteína de las células cancerígenas y permite que el cuerpo produzca células que matan a las células con cáncer. Algunos suplementos ayudan a reconstruir el sistema inmunológico (IP6, Essiac, antioxidantes,vitaminas, minerales, EFAs, etc..).  IMPORTANTE 1) Cáncer es una enfermedad de la mente, cuerpo y espíritu. Un espíritu positivo ayuda al enfermo de cáncer a sobrevivir. La ira, el rencor y el resentimiento pone al cuerpo en un ambiente àcido y de tensión. Aprende a tener un espíritu de amor y perdón. Aprende a relajarte y a disfrutar la vida. 2) Las células de cáncer no prosperan en un ambiente oxigenado. Haciendo ejercicio diario y respirando profundo ayudan a llevar oxigeno al nivel de las células. Terapia de oxigeno es otra manera utilizada para combatir las células de cáncer. John Hopkins Hospital hace las siguientes recomendaciones: 1.- No usar recipientes de plástico en el microondas. 2.- No colocar botellas de agua en el congelador. 3.- No usar envolturas de plástico sobre recipientes en el microondas.      Al calentar el plástico en el microondas o poniéndolo en el congelador, se liberan dioxinas.  Las dioxinas son un químico que produce cáncer, especialmente cáncer de seno.  Las dioxinas envenenan las células de nuestro cuerpo.  Esta información, a su vez, a estado circulando en Walter Reed Army Medical Center . Recientemente, el Dr. Edwuard Fujimoto, director del programa Wellness en el Hospital Castle, estuvo en un programa de televisión donde explicò los riesgos para la salud. El hablò de las dioxinas y lo malas que estas son para nosotros. Dijo que no debemos calentar nuestra comida en el microondas usando recipientes de plástico. Esto aplica especialmente a los alimentos que contienen grasa. El dijo que la combinación de grasa, alta temperatura y plásticos, liberan dioxinas que van a los alimentos y por ùltimo estas entran a nuestro cuerpo. El recomienda usar recipientes de vidrio, tal como Corning Ware, Pyrex o ceràmica para calentar la comida. También dijo que se obtienen los mismos resultados pero sin la dioxina. Las comidas instantáneas que aparecen en televisión, sopas maruchan o instant, ramen, etc.; deberían de ser removidas de los plásticos contenedores y calentarlos en recipientes de vidrio. Señalò que el papel no es malo, pero tu no sabes lo que contiene el papel. Lo mas recomendable es usar vidrio templado, corning ware, etc.. Hace tiempo en algunos restaurantes de comida rápida se sustituyò los contenedores de hielo seco (foam) por papel. La razón es por los problemas de la dioxina. También señalò, que cubrir los recipientes con plástico tal como Saran, es tan peligroso cuando se colocan sobre los alimentos para ser calentados en el microondas. Las altas temperaturas causan que peligrosas toxinas se derritan del plástico y caigan en la comida. El recomienda usar servilletas de papel en su lugar.

ROTURAS DE LÁMPARAS DE BAJO CONSUMO

Roturas de lámparas de bajo consumo     Prestar atención y mantenerse atentos.  Atención a las lámparas de bajo consumo: si alguna se rompe deben seguir las instrucciones del Ministerio de Salud británico para que juntos evitemos los graves daños causados por el mercurio.      Aviso del Ministerio británico de Salud sobre las lámparas de ahorro de energía Este tipo de lámparas que son llamadas de ahorro de energía o lámparas de bajo consumo, en caso de romperse nos exponen a un serio peligro. Tanto que todo el mundo deberá salir de esa habitación por lo menos durante 15 minutos y evitar pisar los vidrios rotos.   Porque contienen mercurio, que esvenenoso y causa jaqueca, desorientación, desequilibrios y diferentes problemas de salud cuando es inhalado.  A muchas personas conalergias les causa problemas de piel y otras dolencias graves tocando apenas esta substancia o bien al inhalarla.  Además de eso, el ministerio alertó sobre no limpiar los restos de la lámpara rota con la aspiradora, ya que desparramaría lacontaminación para otros lugares de la casa en cuanto se usara nuevamente la misma.  Las lámparas deberán limpiarse por medio de escoba común y ser mantenidas en una bolsa sellada, y arrojada luego afuera de la casa en la basura para materiales peligrosos, usando guantes de goma para protegerse del contacto con los vidrios y el mercurio.  El mercurio es peligroso, más venenosoque el plomo o el arsénico.

 

---

Para que tu tiempo sea sólo tuyo, estamos reinventando un nuevo Hotmail. Descubrilo. Ver más 

---

Más herramientas para una vida más práctica. Estamos reinventando un nuevo Hotmail. Ver más

LAVARSE LAS AXILAS ANTES DE DORMIR

Lavarse las axilas antes de dormir....... PASAR ESTE TIPO DE CORREOS QUE SON DE GRAN AYUDA, ENTRE TODOS CONSTRUIR UN CASTILLO A BASE DE PEQUEÑOS GRANITOS DE ARENA EVITARA MAS MUERTES. HAZLO POR AQUELLAS PERSONAS QUE AMAS. POR UNA VIDA DIGNA.................   Esta es una informacion vital - literalmente de vida o muerte - No dejes de leerlo y enviarlo a quienes aprecias.   AGUA Y JABÓN EN LAS AXILAS ANTES DE ACOSTARSE      Debemos pasar la noche con la axila limpia y sin desodorante, para que sea un momento de respiración libre de la axila.     Hace un tiempo, fui a un seminario, sobre Cáncer de Seno, conducido por Terry Birk, con el apoyo de Dan Sullivan.    Durante los debates, pregunté por qué razón la zona más común para desarrollar tumores cancerígenos en el pecho es cerca de la axila.     Mi pregunta no pudo ser respondida en ese momento.     Esta información me fue enviada, recientemente, y me alegro que haya sido respondida.   Informé a una amiga que está recibiendo quimioterapia y ella comentó que ya tenía esta información, obtenida en un grupo de apoyo que frecuenta... Ahora quiero compartir la información con ustedes.     ¡¡¡La principal causa del Cáncer de Seno es el uso de ¡¡¡anti-transpirantes!!!!     SI, ""ANTI-TRANSPIRANTES""      La mayoría de los productos en el mercado son una combinación de ""anti-transpirantes""  Y (¡¡¡desodorantes!!!)     Miren bien las etiquetas!!!!     DESODORANTE está bien, (("ANTI-TRANSPIRANTE")), ¡¡¡¡NO!!!....     La concentración de toxinas provoca la mutación de las células:     CÁNCER. He aquí la razón:     El cuerpo humano tiene apenas algunas áreas por donde puede eliminar las toxinas: atrás de las rodillas, atrás de las orejas, el área de las ingles y las axilas.     Las toxinas son eliminadas con la transpiración.     Los "anti-transpirantes", como su nombre lo dice, evitan la transpiración; por tanto, inhiben al cuerpo de eliminar las toxinas a través de las axilas.     Estas toxinas no desaparecen por arte de magia.      Como no salen por el sudor, el organismo las deposi ta en las glándulas linfáticas que se encuentran debajo de los brazos.     La mayoría de los tumores cancerosos del pecho, ocurren en este cuadrante superior del área de los senos.     Precisamente donde se hallan las glándulas, En los hombres parece ocurrir en menor proporción, pero no están exentos de desarrollas Cáncer de Seno por causa de los anti-transpirantes que usan, en vez de agua y jabón.     La diferencia está en el hecho de que cuando los hombres usan anti-transpirantes, no los aplican directamente sobre la piel; lo hacen en gran parte, en los pelos de las axilas.      Las mujeres que se aplican "anti-transpirantes" después de rasurar o depilar las axilas, aumentan el riesgo debido a minúsculas heridas e irritaciones de la piel, que hacen que los componentes químicos nocivos penetren más rápidamente en el organismo,     Por favor, pasen esta infornación a todas las personas...     El Cáncer de Seno se está volviendo tremendamente común y este aviso puede salvar algunas vidas.     Si, de alguna manera dudan de esta información, pueden hacer sus propias investigaciones     Probablemente van a llegar a la misma conclusión.      FAVOR DIVULGAR A TOD@S LAS PERSONAS QUE AMAS Y SON IMPORTANTES PARA TI, NO USES ("ANTI-TRANSPIRANTE") SOLO ¡¡¡¡¡DESODORANTE!!!!!

CANCER COLORRECTAL

               CANCER COLORRECTAL
         UNA ENFERMEDAD QUE PUEDE PREVENIRSE

El colon y el recto son las dos secciones en que se divide el intestino grueso, última parte del aparato digestivo.

Los tumores malignos que atacan esta región se denominan CANCER COLORRECTAL.

Los tumores malignos llamados pólipos, no se diseminan a otras partes del cuerpo como ocurre con los procesos neoplásicos, y pueden ser removidos fácilmente, pero si el pólipo no es removido, con el paso del tiempo puede convertirse en  una formación maligna,es decir CÁNCER.

                            FACTORES DE RIESGO

El cáncer de colon afecta indistintamente a mujeres y hombres,  aunque existen personas que tienen más probabilidades de padecer esta enfermedad.

1 .- MAYORES DE 50  AÑOS.  El riesgo de aparición de pólipos en el colon aumenta con la edad.       El 90% de los casos se diagnostica  en personas mayores de 50  años,  siendo poco usual que         afecte a quienes no superan los 40 años.  La mayor incidencia es en personas entre los 65 y           75  años.

2.- Personas con antecedentes personales y familiares de cáncer de colon y /o pólipos. 

3.- Personas con enfermedades  inflamatorias intestinales,  como colitis ulcerosa o enfermedad de      Crohn.

Otros factores a tener en cuenta y que también pueden favorecer la aparición de pólipos y /o tumores, son:

4.- Mala  alimentación , El cáncer de colon con frecuencia está asociado a las dietas ricas en                grasas animales (carnes rojas) y pobres en fibras.

5.- Inactividad física. Llevar una vida sedentaria y no realizar actividad física regularmente.

6.- Consumo de tabaco y/o alcohol.

                           SINTOMAS DE ALARMA

1.- Sangrado con la evacuación.
2.- Cambio en la forma habitual  de evacuar el intestino.
3.- Dolores abdominales y/o  rectales frecuentes.
4.- Anemia.
5.- Pérdida de peso inesperada y repentina.

Sin embargo estos síntomas no son  específicos del cáncer de colon y recto,  pueden ser producidos por otras enfermedades, razón por la cual debe acudirse a un especialista para que realice un  diagnóstico correcto

                                    PREVENCION

Consultar al médico periódicamente. A partir de los 45 años de edad es necesario que todas las personas  efectúen chequeos regulares para detectarlo precozmente. En caso de existir antecedentes familiares de cáncer de colon o pólipos debe consultarse con un médico especialista debido a que puede ser necesaria la realización de exámenes a más temprana edad.

Medidas relacionadas con la dieta y el estilo de vida: Dieta rica en fibras,  especialmente vegetales y frutas, disminuir la ingesta de carnes rojas y grasas de orígen animal, limitar las calorías en la dieta  y mantener el peso corporal adecuado, ejercicio físico regular(30 minutos por dia o varias veces por semana), evitar el tabaco,  disminuir la ingesta de bebidas alcohólicas.

Si se detecta en faces precoces,  el cáncer de colon es curable en más del 90% de los casos .

Por Nuestra Salud-  año XXI - nº243 - Julio 3013

CANCER POR TELEFONIA CELULAR

CANCER POR TELEFONIA CELULAR

El Dr. Brian Berry,  de los EE.UU. a encontrado un nuevo tipo de cáncer en los seres humanos.

Este tipo de cáncer  está causado por el  Nitro Oxido de Plata.

Cada vez que usted compra una tarjeta de telefonía celular(recarga) no rasque con las uñas la pintura que recubre el código de seguridad ya que contiene elevados porcentajes de  Nitro Oxido de Plata, y puede causar cáncer de piel.

OTROS CONSEJOS IMPORTANTES SOBRE LA SALUD

1 .- Conteste las llamadas de teléfono con el oído izquierdo.
2 .- No tome sus medicamentos con agua fría.
3 .- No consuma comidas pesadas después de las 17 pm.
4 .- Beba más agua por la mañana, menos por la noche.
5 .- La mejor hora para dormir es de 22 hs. a 04 hs.
6 .- No se acueste inmediatamente después de tomar medicamentos o              después de las comidas.
7 .- Cuando la batería del teléfono este baja, (la última barra), no                      contestar el teléfono ya que la radiación electromagnética es 1000              más fuerte.

Comentar y difundir estos temas sobre salud, puede ayudar a las personas que queremos.

LA FIEBRE EN NUESTROS PEQUEÑOS

             LA FIEBRE EN NUESTROS PEQUEÑOS...

A diario los pediatras somos consultados en la mayoría de los casos en forma telefónica, sobre la salud de nuestros pequeños pacientes.
Demás está decir que a veces es posible dar una respuesta sencilla y tranquilizadora a los padres pero en otras ocasiones será ineludible examinar al niño para realizar un diagnóstico correcto y un tratamiento oportuno.

Aquí verá como actuar en los primeros momentos, dejando para una consulta minuciosa, el diagnóstico de las causas,  y las indicaciones finales para el tratamiento de sus dolencias.

Dr. el nene tiene fiebre... que hago ???

1.- Corrobore con el termómetro  que realmente tenga temperatura alta,  deberá ser mayor de
     37.5º.C
2.- Désvístalo y déjelo desnudito o con poca ropa (depende de la época del año y de la edad del 
     niño.)
3.- Dele un baño con agua a temperatura agradable y deje que el agua se enfríe de a poco en la 
     medida que al niño le baje la fiebre.
4.- Mantenga la temperatura ambiente agradable y una aireación normal sin corrientes de aire.
5.-Controle nuevamente con el termómetro si ha bajado la temperatura cada 15 a 20 minutos.
6.-Sólo adminístrelé medicamentos antitérmicos si se lo autoriza el médico o en caso de no poder
    contactarlo, úselos únicamente si sabe como administrarlos.

CASOS ESPECIALES:

Bebés menores de tres meses
Hipertermia de más de 41ºC en axila.
Fiebre asociada a manchas rojas en la piel.
Niño con mal aspecto general, con sueño exagerado,  confundido,  con dolor fuerte de cabeza,  mareado, con vómitos,  o con antecedentes de convulsiones febriles, (solo un 4% de los niños lo presentan).
Fiebre que persiste o vuelve después de haberla bajado.

La fiebre es un signo de alarma, pero también un mecanismo de defensa del organismo.  Es importante bajarla,  pero más importante es saber por que el niño la presenta.
Generalmente solo será un cuadro viral pasajero que se resuelve en dos o tres dias, , pero también puede asociarse a enfermedades más graves como neumonía,  infección urinaria,  meningitis u otras.  Por éso, mientras le bajamos la fiebre al niño para que se sienta mejor, programamos una visita al pediatra.

Por Nuestra Salud. año XX nº240- Abril 2013 Dr.  Raúl  Nessier