domingo, 20 de agosto de 2017

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BAJA LA PANZA RÁPIDAMENTE CON ESTE BATIDO TOMÁNDOLO POR LA MAÑANA. IDEAL PARA PERSONAS QUE NO PUEDEN HACER MUCHO EJERCICIO.

master | Agosto 11, 2017 | Consejos, Recetas, Salud | No hay comentarios

Probablemente haya escuchado que el cuerpo humano necesita alrededor de ocho vasos de agua al día para una hidratación adecuada.

Incluso comer alimentos acuosos como el melón, verduras y otras frutas, tiene enormesbeneficios para la salud, además de ayudar a evitar la fatiga.

Pero tal vez el beneficio más importante de una correcta hidratación es la forma en que ayuda a mantener el equilibrio de fluidos dentro del cuerpo, evitando que se padezca de retención de agua. Igualmente, es el mejor aliado que puede existir para poder bajar de peso de manera adecuada.

En Internet se pueden encontrar muchísimas dietas, métodos de entrenamientos, recetas de comida, rutinas o cualquier otra información que tenga que ver con la pérdida de peso,sin embargo, muchas personas no pueden realizar ejercicios constantemente, por no tener tiempo más que todo, o sencillamente las recetas y dietas que encuentran no sirven para nada.

De igual forma, otras personas tienen una enorme panza debido a la cantidad de fluidos que tienen retenidos, esto se debe por una mala hidratación en el cuerpo.

Independientemente de cual sea el caso, aquí te presentamos un batido especial que te ayudará a reducir el tamaño de la panza en tan solo unas cuantas semanas, es sencillo de preparar y no tienen ningún agregado químico o artificial, todo es orgánico y saludable.

EL BATIDO LLAMADO “AGUA DE SASSY”

Creado por la nutricionista Cynthia Sass, es una bebida casera que ayuda a mantener el cuerpo completamente hidratado, reduciendo la hinchazón y la retención de agua que exista en la persona.

LOS INGREDIENTES PARA PREPARARLA SON LOS SIGUIENTES:

Ocho (08) vasos de agua.
Una (01) cucharadita de raíz de jengibre rallado.
Un (01) pepino pelado y cortado en rodajas.
Un (01) limón cortado en rodajas.
Doce (12) hojas de menta frescas.
Una (01) cucharadita de menta seca.

PREPARACIÓN:

No tiene muchas complicaciones.
Solo tienes que verter el agua en una licuadora junto con los ingredientes.
Debes mezclar hasta tener un líquido totalmente homogéneo.
Luego, llena una jarra lo suficientemente grande y la guardas en la nevera.
Debe tener toda una noche de reposo para que esté lista.

MODO DE USO:

Al día siguiente podrás empezar a consumirla,
Se recomienda consumir un vaso antes del desayuno, almuerzo y cena, entre cuatro a cinco vasos al día.
De igual manera, se tendrán mayores efectos si se realiza constantemente ejercicios y se consume alimentos bajos en calorías,
En tan solo unas cuantas semanas ya podrá ver los maravillosos resultados de esta bebida.

EL JENGIBRE EN EL AGUA DE SASSY:

Ayuda a calmar y aliviar el tracto gastrointestinal, disuade las náuseas y tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

LA MENTA FRESCA Y EL LIMÓN:

También ayudan a la digestión y desalientan el estómago hinchado, mientras que el pepino y los otros ingredientes le dan algo de sabor al agua.

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INFO VIRAL

ESTA BEBIDA MILAGROSA TE QUITA EL DOLOR DE CABEZA AL INSTANTE, JAMÁS TENDRÁS QUE VOLVER A UTILIZAR PASTILLAS PARA EL DOLOR DE CABEZA. 2 INGREDIENTES QUE ESTÁN EN TODAS LAS CASAS.

master | Agosto 16, 2017 | Recetas | No hay comentarios

Es normal que luego de un largo día estresante una persona se queje de tener un fuerte dolor de cabeza. Otras cosas que promueven las jaquecas son la ansiedad y la mala alimentación.

Lo que no es normal con este padecimiento, es sufrirlo constantemente y con una intensidad insoportable. Cuando esto sucede, también suelen presentarse mareos, náuseas, vómitos, entre otros síntomas. En este caso, pasa de ser dolor de cabeza a ser migraña.

Si logras identificarte con las situaciones antes descritas, seguro que estarás pasando por malos momentos. Pero lo que te contaremos en este artículo te alegrará el día. A continuación, te presentaremos una bebida natural que elimina el dolor de cabeza instantáneamente.

DESHAZTE DEL DOLOR DE CABEZA NATURALMENTE

Desde hace muchos años atrás, esta bebida está siendo usada para eliminar el dolor de cabeza. Antes de que los fármacos existieran, ya se contaba con este remedio natural para tratar las jaquecas. El mismo solo requiere de dos ingredientes principales, por lo que es muy fácil de preparar. Presta atención a la forma de hacer este poderoso remedio contra la migraña.

QUÉ NECESITAREMOS:

Limones (2 unidades).
Sal (2 cucharadas).
Agua mineral (1 taza).

PREPARACIÓN Y USO:

Preparar este remedio es sumamente fácil. De hecho, probablemente te imagines como se prepara, luego de ver los ingredientes necesarios. Lo único que debemos hacer es, exprimir los limones en la taza de agua y agregarle la sal. Esta mezcla la batimos muy bien y nos tomamos esta bebida de inmediato.

Algo que debemos tomar en cuenta, es que la sal que utilicemos debe ser de mucha calidad. Esto potenciará los resultados, eliminando al 100% el dolor de cabeza. Un tipo de sal que es muy recomendada para este remedio, es la sal rosa del Himalaya. La misma posee más de 80 minerales beneficiosas para la salud humana. Por otro lado, aumenta los niveles de santonina en la sangre, sustancia de gran importancia para reducir el dolor de cabeza. La sal marina también es muy buena para perseguir este propósito.

POR ACCIDENTE INGERÍ HOJAS DE ESTA PLANTA QUE ESTABA EN MI JARDIN, TAN SOLO UNA VOLVIÓ MI PRÓSTATA COMO UN ADOLESCENTE, Y MATO LA DIABETES

master | Agosto 15, 2017 | Recetas, Salud | No hay comentarios

La Ortiga Mayor (Urtica Dioica) ,es una planta silvestre que crece de forma espontánea, especialmente en zonas húmedas, pero también podemos cultivar ortiga en nuestro huerto y jardín, para aprovechar todos los beneficios y propiedades de la Ortiga La Ortiga es una planta rica en Vitaminas A, del grupo B, C, E y minerales como el hierro, calcio, magnesio Y zinc.

Muy importantes durante el crecimiento, para cuidar la vista, retrasar el envejecimiento, favorecer el funcionamiento del sistema nervioso, muscular e inmunológico, etc.

Se trata de una planta muy famosa y usada para tratar todas las afecciones respiratorias, neumonías, también afecciones de la garganta, gangrena, asma y alergias. Recientemente, se descubrió su efectividad para tratar el agrandamiento de la próstata.

Es ideal para la piel:

La ortiga hace maravillas por tu piel ya que es antibacteriana, purifica tu piel y además la estimula, por eso los expertos recomiendan consumirla si se padece problemas de acné. Las puedes ingerir como un té o en una tintura y tomar por gotas en un máximo de 3 por día Problemas con la próstata: Importantes estudios han revelado que esta planta ayuda a achicar de manera natural el crecimiento de la próstata, para consumirle debes tomar 120 miligramos de raíz de ortiga unas dos veces por día.

Previene infecciones y problemas en la orina:

Ya que esta planta es diurética, te ayuda a eliminar todas las toxinas de tu cuerpo de forma natural, además, muchas personas la usan para evitar cálculos renales justamente por esto Ayuda a tu cabello: Es excelente para evitar la pérdida del cabello, ya que lo estimula y lo nutre de raíz.

Previene problemas con la diabetes:

Esta planta regula la glucosa y el azúcar en tu sangre, justo lo que necesitas para evitar problemas con la diabetes.

ESTO NO ES UNA BROMA!! LA MITAD DE UN LIMÓN MOJADA EN BICARBONATO DE SODIO. ES INCREÍBLE LO QUE PUEDE HACER!

master | Agosto 7, 2017 | Consejos, Recetas | No hay comentarios

Es increíble lo que pueden hacer estos dos ingredientes cuando los unes, las personas no se imaginan lo potentes para atacar cualquier tipo de inconveniente en la salud, ambos potencian sus propiedades y son insuperables los beneficios que nos brindan.

El limón y el bicarbonato de sodio son elementos utilizados por sí solos para curar varias enfermedades.

Esta mezcla hace maravilla en tu organismo, reduce la acidez de tu cuerpo, lo alcaliniza de manera que será menos ácido.

Ayuda con los problemas del sistema digestivo
Mejora el estreñimiento
La acidez estomacal
La gastritis
Las úlceras
Elimina las toxinas
Limpia tus riñones.

Estos ingredientes están siendo utilizados desde hace tiempo por muchas personas que están conscientes de que son maravillosamente saludables, totalmente naturales, sin efectos secundarios.

Ambos ingredientes son bueno solos, pero cuando los juntamos obtenemos muchos y mejores beneficios.

Cuando hablamos de las propiedades del limón nos quedamos cortos, pues este tiene capacidad y contenido saludables tanto como para curar más de 2000 enfermedades.

Contiene gran cantidad de vitamina c, lo que lo hace especial para subir:

EL sistema inmune
Para prevenir las arrugas
Para sanar la artritis entre muchas más enfermedades.

RECETA

INGREDIENTES QUE NECESITAS:

El jugo de un limón.
1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
1 vaso de agua.

PREPARACIÓN DEL REMEDIO:

En primer lugar lava bien el limón, pártelo por la mitad y exprímelo para obtener su jugo.
Luego pon agua en un vaso, añade el jugo de limón recién exprimido y la cucharadita de bicarbonato, mezclando bien con ayuda de una cuchara.
Es mejor hacerlo todas las mañanas y tomarlo en ayunas, prepararlo en el mismo momento en que lo vas a tomar para que no pierda propiedades.
Después de una semana tomando este remedio, debes descansar dos semanas y repetirlo, con esto puedes estar atacando las células cancerosas y ayudando a evitar que salgan tumores en tu cuerpo.
Es eficaz en la lucha contra el cáncer, sobre todo de seno y de colon.

PARA LA SALUD DE TUS RIÑONES.

Alcaliniza nuestro organismo y con ello ayudamos a que nuestros riñones padezcan menos,

que filtren mejor la sangre,

que la orina llegue mejorar la vejiga y con menos impurezas que puedan causarnos una infección.

PARA MEJORAR LA DIGESTIÓN.

Los alimentos se digieren mejor, combatiendo esos ácidos que inflaman nuestro estómago o nuestro esófago,
Se evitan las flatulencias y, lo que es también importante, combatimos además el temido reflujo gástrico.

PARA LA SALUD DE TU HÍGADO.

Este tónico puramente alcalino puede hacer mucho por la salud de nuestro hígado.
Va a actuar como auténtico catalizador para que ejecute sus funciones depurativas con mayor eficacia.

COMO COMPLEMENTO PARA PERDER PESO.

Basta una cucharada disuelta en agua junto al jugo de medio limón, lo tomas en ayunas y así irás depurando tu organismo.
Fuera toxinas, fuera elementos que nos inflaman, que hace que retengamos líquidos, que dañan nuestros intestinos.
Vamos quemando grasas poco a poco para favorecer nuestro metabolismo, elevando el nivel alcalino de nuestro cuerpo para ir perdiendo peso.

Comparte con tus familiares y amigos en las redes sociales esta maravillosa receta!

DESMANCHA TU CUERPO Y ROSTRO CON AGUA OXIGENADA, EN 6 PASOS… APROVECHA ANTES QUE ESTO SEA BORRADO.

master | Agosto 18, 2017 | Recetas | No hay comentarios

Sabía usted que el agua oxigenada, uno de sus atributos es el poder que posee para desmanchar el cuerpo. También es usado por la muchas mujeres para aclarar las axilas o eliminar una mancha de cualquier otro agente que haya podido dañar el tono de la piel.

La mejor noticia es que hoy te traemos distintas maneras en la que podrás usar el agua oxigenada y como debes hacerlo, es muy fácil y muy efectivo. Mira cuales son los pasos que debes seguir.

La piel es sin duda nuestro órgano más grande y está en constante exposición al exterior. Esto quiere decir que puede sufrir daños sin nisiquiera darnos cuenta. Cuando el daño es más profundo, pueden aparecer manchas o incluso zonas oscurecidas. Suelen aparecer por una exposición solar excesiva, un desajuste hormonal, una reacción a determinados productos o medicamentos, un déficit nutricional o mala alimentación. Hoy te vamos a enseñar Cómo Desmanchar Cuerpo Y Rostro Con Agua Oxigenada, En 6 Pasos.

El agua oxigenada es un producto que no debe de faltar en ninguna casa. Se utiliza mucho para desinfectar heridas, pero también por sus grandes propiedades blanqueadoras. Puede aplicarse para manchas en ropas o darle brillo a nuestras prendas.

¿Sabías que A.O también puede blanquear nuestra piel?

Utilizaremos el agua oxigenada para aclarar y eliminar las manchas de nuestra piel con un método realmente sencillo. Solo tienes que seguir los 6 pasos que te describimos a continuación para una solución casera, natural y totalmente segura para tu piel. Continúa leyendo para aprender cómo.

MIRA EL VIDEO QUE TE PUEDE AYUDAR, NO OLVIDES COMPARTIRLO.

ELIMINA LAS MANCHAS DE TU PIEL CON AGUA OXIGENADA

El elemento clave en este remedio es el agua oxigenada de 20 volúmenes. Este es el agua que utilizamos normalmente para desinfectar heridas, así que seguramente debes tenerla ya en casa. Contiene una baja concentración de peróxido de hidrógeno, es ideal para nuestro objetivo. Si fuera superior a 20, podríamos poner en riesgo nuestra piel por ser demasiado corrosiva.

HAZTE UN TEST DE SENSIBILIDAD

Antes de empezar, debes asegurarte de que todo el proceso será seguro para tu piel. Hay personas que presentan reacciones alérgicas al agua oxigenada o que tienen la piel muy sensible. Estas personas pueden experimentar irritación o pequeñas quemaduras en la piel. Por ese motivo debemos estar bien seguros antes de comenzar.

Para realizar el test de sensibilidad, tenemos que determinar las áreas que quieres desmanchar. Si están en nuestro cuerpo, aplica una gota de agua oxigenada en el antebrazo y espera a ver cómo reacciona tu piel. Si la zona a blanquear está en tu rostro, puedes aplicar la gota detrás de la oreja.

Si empiezas a notar ardor, picor, irritación o dolor, enjuaga rápidamente la zona con abundante agua tibia y no prosigas. Si tu piel no presenta ninguno de esos síntomas o similares, puedes continuar con el siguiente paso. Has pasado el test de sensibilidad.

LIMPIA EL ÁREA

Debes lavar bien la zona del cuerpo que quieres aclarar. Utiliza agua tibia y jabón neutro para limpiar bien la zona y sécala con una toalla. Hazlo dando pequeñas palmadas para retirar el exceso de agua, pero nunca frotes.

ELIMINA LAS CÉLULAS MUERTAS

Una exfoliación es perfecta para retirar las células muertas de la piel. Existen productos para ello, pero te recomendamos hacerlo de una manera natural, con ingredientes que puedes encontrar ya en tu casa. Para obtener una magnífica crema exfoliadora, puedes coger una cucharada de azúcar, dos cucharadas de yogur natural y una pequeña de avena. Mézclalo todo bien y aplícalo sobre la piel que quieras desmanchar. Hazlo con pequeños masajes circulares, durante unos 30 segundos. Al acabar, enjuaga con agua tibia. Recuerda no presionar demasiado fuerte, pues podríamos provocar heridas en la piel.

BLANQUEA TU PIEL

Para blanquear la zona escogida, debes coger un trozo de algodón y empaparlo con abundante agua oxigenada. Aplícalo entonces directamente sobre la mancha o zona oscura con pequeños golpecitos y manteniéndolo levemente presionado. Como ya has exfoliado tu piel, no realices ningún tipo de fricción con el algodón porque puedes dañar tus células más superficiales.

Realiza este movimiento repetidas veces sobre la zona en cuestión. Si la mancha es de más de 5 cm, agrega más agua al algodón y sigue con el proceso varios minutos más.

REPOSO Y RETIRO

Debes dejar actuar el agua oxigenada durante 15 minutos sin cubrir la zona. Deja que el agua penetre y actúe sobre tu piel. Luego, procederemos a retirar el agua oxigenada de la zona. Enjuaga con mucha agua tibia y seca con toalla. Recuerda siempre no friccionar la zona. Secaremos la piel como lo hicimos anteriormente, sin frotar.

Cuando hayas acabado, puede que veas la zona un poco roja, pero es una reacción totalmente normal. Si en algún momento del proceso notas dolor, picor, ardor o incluso inflamación, debes detener el proceso y limpiar la zona con agua.

Tras el secado, puedes aplicar una crema hidratante suave y de buena calidad.

CONSIGUE TU PROPIA CREMA BLANQUEADORA

Como complemento a este tratamiento, puedes hacerte tu propia crema blanqueadora y aplicarla justo antes de irte a dormir. Solo necesitarias mezclar dos cucharadas de aceite de coco, unas gotitas de aceite de almendras y una cucharadita de agua oxigenada, nuestro ingrediente estrella.

Con esta mezcla, formaremos una pasta espesa que puedes conservar en un pequeño recipiente de vidrio con tapa.

Esperamos que este proceso les sea útil. Puedes llevarlo a cabo a menos dos veces por semana como máximo. Es importante realizarlo con mucho cuidado para no dañar nuestra piel. Si en algún momento tienes una reacción adversa, consulta con tu médico o dermatólogo.

Para terminar, te daremos un consejo adicional. Si quieres blanquear, hidratar y mejorar en general el aspecto de tus codos, también puedes utilizar el agua oxigenada. En este caso, debes usarla con un limón. Corta una pequeña rodaja de limón y agrega dos gotas de agua oxigenada sobre ella.

Entonces, frotala sobre el codo con movimientos circulares. Hazlo durante al menos dos minutos. Intenta no exponer los codos al sol durante las siguientes 24 horas porque podrían volverse a manchar.

IMPORTANTE, COMBATE LA TAQUICARDIA, ANSIEDAD, MIOMAS O FIBROMA Y LARINGITIS ENTRE OTRAS ENFERMEDADES SOLO CON ESTA FRUTA Y SU CASCARA..

master | Agosto 15, 2017 | Recetas, Salud | No hay comentarios

PROPIEDADES CURATIVAS

La mandarina es un fruto muy apetecido como comestible ya sea crudo, en jugo, en confites y conservas.

La cáscara de la mandarina tiene aplicaciones contra la hipertensión arterial y los dolores de los músculos y los huesos en episodios de gripa, dengue o fiebre.

Las cáscarias de mandarina se utilizan para controlar la hipertensión arterial. Para ello se debe masticar éstas varias veces al día. Igualmente es empleada para los dolores. Para ello, se toma el té preparado con la cáscara rayada de una mandarina en un vaso de agua hirviendo.

El jugo de mandarina es excelente como aperitivo, carminativo, tranquilizante, calmante, sedante, y es tónico circulatorio. En este caso debe prepararse la fruta completa con su cáscara.

La mandarina preparada en miel de abejas alivia los trastornos del pecho, la garganta y la tos. La mandarina previene y ayuda a tratar los tumores y el cáncer.

La mandarina es una buena fuente de vitamina A. Si usted está sufriendo de cualquier enfermedad de la piel, como el acné común, acné quístico, acné pustuloso o heridas, entre otros, la vitamina A es esencial para su curación, ya que ayuda a la piel a reconstruir los tejidos.

Si desea controlar o eliminar los síntomas de envejecimiento prematuro de la piel, tales como líneas de expresión, arrugas, etc., la vitamina A de la mandarina puede ser de gran ayuda debido a sus propiedades anti-envejecimiento.

En cuanto al aceite esencial de mandarina, tiene propiedades antiespasmódicas Igualmente, ayuda a superar la inflamación y ayuda a aliviar la fiebre, ansiedad, estrés e incluso la depresión. Las propiedades sedantes lo convierten en un agente efectivo contra el insomnio.

REMEDIOS POPULARES

Remedio con mandarina para el colesterol:

Hervir en una taza de agua una mandarina entera (con cáscara incluida) durante 10 minutos. Beber esta infusión, en especial, en la mañana.

Remedio con mandarina para los trigliceridos:

Hevir durante 5 minutos en una taza de agua 5 g de cáscara de mandarina. Colar y beber a diario por el tiempo necesario para bajar los trigliceridos

Remedio con mandarina para la resaca o cruda:

Comer, tan pronto se despierta, mandarinas, el melón, las fresas o gazpacho.

Remedio con mandarina para los miomas o fibroma Consumir mandarinas a diario, ya que, se ha podido comprobar su consumo disminuye el riesgo de la formación de miomas o fibromas..

Remedio con mandarina para la taquicardia:

Beber un vaso de agua destilada de las flores de mandarina a dario, ya que tiene propiedades antiespasmódicas

Remedio con mandarina para la ansiedad:

Mezclar, en un recipiente, 4 gotas de esencia de mandarina, 5 gotas de esencia de lavanda y 5 gotas de neroli azahar o flores de naranjo y después añadir 2 cucharadas de aceite de joroba. Aplicar, mediante masajes en el plexo solar (abdomen), y a lo largo de la columna vertebral. Igualmente, se puede adicionar a esta misma mezcla 2 cucharadas de sal, diluir en una jarra de 1 litro de agua caliente y poner en la bañera para un baño de, por lo menos, 15 minutos

Remedio con mandarina contra estrés:

Lavar una mandarina grande y después rayar su cáscara. Poner en un vaso de agua que esté hirviendo, tapar y poner en reposo un poco. Beber, aún tibia, una taza antes de dormir.

Remedio con mandarina para aumentar el sistema inmunológico:

Poner en una licuadora el jugo de 2 mandarinas, el jugo de 1 limón, 1 cucharada de jengibre fresco rallado y 1 cucharadita de miel de abeja. Licuar por unos instantes junto con un poco de agua. Tomar este jugo, tres veces a la semana.

Remedio con mandarina para la laringitis:

Tomar una infusión de piel de mandarina si se ha perdido de forma temporal la voz debido a una laringitis.

Remedio con mandarina para la obesidad:

Dar mandarinas en jugos o como postre, mandarina, ya que esta fruta aporta vitamina C, ácido fólico, fibra y muy pocas calorías (37 por 100 gramos) e incluso se ha podido determinar que tiene una sustancia, la nobiletina, que previene la obesidad y protege contra la diabetes tipo 2 y la aterosclerosis.

LOS DOCTORES ESTAN ASOMBRADOS: ESTA RECETA CURA EL DOLOR DE RODILLAS, REGENERA LOS HUESOS Y LAS ARTICULACIONES DE INMEDIATO

admin2 | Junio 3, 2017 | Noticias, Salud, Viral | No hay comentarios

Las personas que tienen dolor en los huesos y las articulaciones, saben que puede ser insoportable. Tomar píldoras para el dolor no es la solución.

Hoy te enseñaremos a preparar un poderoso remedio para el dolor de rodillas, huesos y articulaciones, ante el cual los médicos del mundo han quedado totalmente asombrados debido a su efectividad.

Las rodillas son una de las partes de nuestro cuerpo que más padecen el paso de los años en nuestro organísmo, debido a que soportan más del 80% del peso de nuestro cuerpo cuando nos encontramos de pie.

Además, las articulaciones también se van desgastando debido a cientos de motivos, como lo pueden ser las malas posturas o el excesivo trabajo sobre ellas.

El remedio para el dolor de rodillas, huesos y articulaciones que te enseñaremos a preparar a continuación, es 100% natural, por lo que no correras el riesgo de sufrir ningún tipo e efecto secundario ante su consumo.

REMEDIO PARA EL DOLOR DE RODILLAS, HUESOS Y ARTICULACIONES.

Es muy importante tratar este tipo de padecimientos desde sus orígenes, sin dejar que el dolor y las molestias se intensifiquen demasiado, ya que hablamos de padecimientos progresivos, los cuales serán más difíciles de tratar cuanto más avanzados estén.

Con este fabuloso remedio para el dolor de rodillas, huesos y articulaciones que te enseñaremos a preparar a continuación, como podrás tratar de raíz cualquier tipo de molestia o problema óseo y articular.

INGREDIENTES:

3 Cucharadas de pasas
40 Gramos de semillas de calabaza
2 Cucharadas de gelatina sin sabor
4 Cucharadas de semillas de sésamo
200 Gramos de miel
8 Cucharadas de semillas de linaza

PREPARACIÓN:

Para preparar este poderoso remedio para el dolor de rodillas.
Tan solo deberás de agregar todos los ingredientes en una licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla sumamente homogénea.
Luego lleva el contenido a un recipiente y lleva este al refrigerador.

USO:

Bebe una cucharada de este remedio para el dolor de rodillas, huesos y articulaciones antes del desayuno, y otra antes del almuerzo.

Con el paso de las semanas, y si eres constante día a día, irás notando como tus tendones y ligamentos se hacen cada vez más fuertes y resistentes.

Tus huesos y articulaciones se sentirán como nuevos y lo que es mejor aún… ¡tú metabolismo también mejorará!