7 Días 21 Limones y 1 Huevo Expulsan Hasta La Ultima Piedra del Riñon

Julio 12, 2017 admin Uncategorized 0

Las piedras en el riñón (litiasis renal o cálculo renal) son la consecuencia de la sedimentación de minerales en esta zona, cuerpos sólidos formados por la agregación de minerales en el aparato urinario superior riñones y uréter. Es un padecimiento que puede llegar a ser muy doloroso, sobre todo cuando las piedras  se localizan en el uréter. Es un problema de salud frecuente, en la actualidad aproximadamente un 4,6 % de los españoles lo padecen.

Síntomas:

• Deseo frecuente de orinar
• Dolor o ardor al orinar (cólico nefrítico): esta es la manera más frecuente en que la enfermedad se anuncia, aparece el dolor cuando un cálculo se desprende o se rompe y queda atrapado en las vías urinarias. Cuando este impide el flujo de la orina desde el riñón a la vejiga, aumenta la presión dentro de los conductos urinarios, lo que activa las terminaciones nerviosas de la mucosa y provoca dolor. Este dolor es  repentino (va y viene) tiene lugar en la región lumbar, y es severo, se irradia hacia las ingles o los genitales.

• Náuseas
• Espasmos abdominales.
• Molestia en la vulva o tésticulos.
• Fiebre.
• Sangre al orinar
• Orina de color marrón o rojo seco.
¿Qué ocasiona dicho padecimiento?
• Cristales de calcio: este mineral combinado con el fósforo o los oxalatos connstituye uno de los motivos más frecuentes (más de 80%) de formación de piedras en el riñón. Las dietas con exagerado consumo en productos lácteos animales,  proteínas y oxalatos, pudiesen provocar dicha afección.
• Cristales de ácido úrico: formados por la sedimentación de ácido úrico en la sangre. Aproximadamente el 5% de los casos se debe a esta causa.
• Cristales aminoácidos: estos son los cálculos más dolorsos pero los menos frecuentes.
• Algunos medicamentos  pueden facilitar la producción de cálculos, como algunos diuréticos y antiácidos, por lo que debe informar al médico sobre todos los medicamentos que utilice en caso de presentar cálculos renales.

Remedios naturales:

Como siempre, la naturaleza tiene el remedio para todo, basta que le demos la oportunidad de actuar y la paciencia para seguir ciertas indicaciones que pondrán al cuerpo en un equilibrio y armonía necesarios.

Muchas veces, si el tamaño de la piedra o cálculo es muy pequeño, puede eliminarse con la orina sin causar síntomas, pero si el tamaño es suficiente queda  atrapada en los uréteres, en la vejiga, o en la uretra. En cualquiera de los dos casos, deben considerarse las siguientes indicaciones.

BEBER AGUA: sobre todo cuando hace calor o después de haber hecho actividad física intensa. El agua es fundamental para ayudar a disolver cálculos. Hay que beber de entre 3 a 4 litros diarios de agua natural (no endulzada y no cuentan los jugos)

SAL: reduce tu consumo de sal o de alimentos muy condimentados.

ALIMENTOS RICOS EN OXALATOS: hay que evitar los aliemntos o reducir al mínimo la remolacha, tomates, el nabo, verdolagas, las espinacas, las endivias, las acelgas, el té, el cacao, etcétera.

DIETA GENERAL: no abusar de los productos lácteos, evitar lo más posible los productos de proteína animal como huevos, pescado, quesos, jamones, etcétera. Evitar los productos azucarados y refinados asi como el alcohol los cuales favorecen la eliminación del calcio por los riñones. Aumentar el consumo de patatas y uvas, y tomar en las mañanas (en ayunas) el jugo de un limón disuelto en medio vaso de agua tibia. Evita los rábanos.

FITOTERAPIA PARA DISOLVER CÁLCULOS:

ALBAHACA: la albahaca tiene un efecto muy benéfico para ayudar a expulsar las piedras en el riñón. El remedio es el siguiente: disolver una cucharilla de jugo de albahaca y otra de miel en una taza, y tomar diariamente durante seis meses. Se ha encontrado que las piedras se pueden expeler de la zona urinaria por este tratamiento.

BREZO:  el brezo es un matorral de clima mediterráneo, florece entre verano otoño. Para usos medicinales se utilizan las flores y las ramas altas. Es diurético y antipútrido, especialmente indicado contra las inflamaciones de vejiga o riñón.

ROMPEPIEDRAS: es un excelente diurético, muy indicado para ayudar a disolver y expulsar piedras del riñón.

Té de Infusión de brezo, rompepiedras y malva

Esta infusión resulta muy efectiva para ayudar a disolver y prevenir las piedras en el riñón o loc cólicos.

Ingredientes:

• 1 puñado de hojas secas de rompepiedras
• 1 puñado de hojas de malva seca
• 2 cucharadas de brezo seco
• 1 litro de agua

Preparación

Hierve todos los ingredientes juntos a fuego lento unos siete nimutos. Deja reposar diez minutos más y cuela. Bebe el litro en ayunas, cada día, durante una semana.

Frutas y verduras aptas para ayudar a disolver cálculos

APIO: es excelente para prevenir la formación de piedras futuras. Come frecuentemente ensaladas o jugos que contengan esta verdura.
MANZANA: comer una, dos o hasta tres manzanas al dia es ideal para prevenirlas y, en algunos casos, ayudar a eliminarlas.
UVAS: tienen un valor diurético excepcional a causa de su alto contenido de agua y de las sales de potasio. El valor de esta fruta en problemas del riñón es acentuado debido a su contenido bajo del cloruro de la albúmina y de sodio. La dieta de la uva es una curación excelente para las piedras del riñón.
GRANADAS: las semillas de este fruto son medicina útil para las piedras del riñón. Una cucharada sopera de las semillas, molidas en una pasta fina, es útil para disolver piedras renales.

Y por útlimo, si deseas una cura completa y atacar el problema desde la raíz, considera que una de las causas energéticas que provocan problemas en el riñón son la crítica constante, la desilución y el reaccionar con capricho e inmadurez ante la vida.

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20 ALIMENTOS QUE HARÁN QUE TU “AMIGUITO” SEA MÁS GRANDE Y SALUDABLE.

Julio 10, 2017 admin Uncategorized 0

Existen un sinfín de tratamientos, ungüentos y dispositivos que aseguran aumentar el volumen, la fuerza y la resistencia de las erecciones y que tristemente lo único que aumentan es la decepción de los hombres que deciden probarlos.

La realidad es que somos bendecidos (o en algunos casos maldecidos) con lo que Dios nos dio, y por si no fuese suficiente, disfrutar de una erección requiere de mucho más que simple excitación. El estilo de vida moderna desgasta la calidad de las mismas debido al estrés o el sueño inadecuado. En algunas ocasiones, estas dificultades hace que algunos hombres lleguen a experimentar disfunción eréctil.

Afortunadamente, una buena dieta puede incrementar y combatir los efectos perjudiciales de nuestro entorno. Cuida tu dieta y disfruta como nunca antes.

A continuación te mostramos 20 alimentos que conseguirán mejorarlo:

1. Plátanos

¡Plátano! No debería sorprenderte, como dice el dicho, “de lo que se come, se cría…” Dejando a un lado la broma, lo cierto es que si queremos tener unos cuerpos atléticos necesitamos unos corazones bien fuertes, y para ello, el potasio que se encuentra en los plátanos son un gran aliado a tener en cuenta para la circulación.

Ingiriendo la cantidad correcta de potasio conseguiremos mantener nuestros niveles de sodio bajo control, haciendo que la presión arterial no se dispare y reduciendo el riesgo de sufrir problemas cardíacos. Si eres de los que toman demasiada sal y no te agradan los plátanos, consigue el potasio que tu cuerpo necesita mediante las naranjas, las ciruelas, el kiwi o los albaricoques.

2. Café

¡Buena noticias para los cafeteros! Estudios recientes realizados por la Universidad de Texas sugieren que los hombres que toman de 2 a 3 tazas de café al día, lo que viene a ser entre 85 y 170 miligramos de cafeína, reducen en un 42% las probabilidades de sufrir disfunción eréctil respecto a los demás.

3. Espinacas

Este verdura hará que pierdas la barriga a la vez que aumenta el flujo sanguíneo hacia el miembro viril. La espinaca es rica en magnesio, un mineral que disminuye la inflamación en los vasos sanguíneos, y por tanto, aumenta el flujo de sangre.

4. Sandía

La sandía es una de las fuentes naturales más ricas en L-citrulina, un aminoácido que contribuye a experimentar erecciones más duraderas y vigorosas. Una vez que está en el cuerpo, se convierte en L-arginina. Esto estimula la producción de óxido nítrico, el cual aumenta el flujo sanguíneo al pene y fortalece las erecciones.

5. Salsa picante

Un estudio francés encontró que los hombres a los que les gusta los alimentos picantes tienden a mostrar unos niveles mayores de testosterona respecto a aquellos que no son capaces de soportar un poco de calor. De los 114 participantes masculinos encuestados, los investigadores vieron una clara correlación entre el consumo frecuente de salsas picantes y niveles más altos de testosterona.

Los autores del estudio sugieren que los hallazgos pueden deberse en parte a la capsaicina. En estudios con animales, la capsaicina también ha demostrado aumentar el tamaño de los órganos sexuales a la vez disminuye la grasa del vientre.

6. Tomates

Los hombres que comen más de 10 porciones de tomates a la semana disminuyen en un 18% el riesgo de desarrollar cáncer de próstata debido al contenido en licopeno, un antioxidante que combate las toxinas que pueden causar daño celular.

Un estudio anterior encontró que los tomates también podrían mejorar la morfología del esperma. Aquellos hombres que consumían tomates de forma habitual en sus comidas mostraban un incremento en la producción de esperma “normal” de un 10%.

7. Té verde

El té verde es rico en catequinas, las cuales se ha demostrado que ayudan a eliminar la grasa del vientre y acelera la capacidad del hígado para convertir la grasa en energía.

Las catequinas también aumentan el deseo sexual fomentando el flujo de sangre hasta tu región inferior. Además, las catequinas eliminan los radicales libres que dañan e inflaman los vasos sanguíneos, aumentando así la capacidad de transportar sangre. Por si fuese poco, también hacen que las células de los vasos sanguíneos liberen óxido nítrico, que como mencionamos anteriormente, aumenta el tamaño de los vasos sanguíneos y mejora el flujo de sangre.

8. Granadas

Algunos eruditos creen que no era una manzana, sino una granada con la que Eva tentó a Adán en el Jardín del Edén. Un estudio reciente publicado en el ‘International Journal of Impotence Research’ descubrió que las propiedades antioxidantes del zumo de granada puede ayudar a mejorar la disfunción eréctil.

Estudios en animales también han demostrado que el zumo de granada mejora la respuesta eréctil a largo plazo, razones suficientes para darle una oportunidad, ¿no crees?

9. Jengibre

El jengibre es otro alimento que puede mejorar tu vida sexual mejorando el flujo sanguíneo y la salud de las arterias.

Según un estudio del ‘International Journal of Cardiology’, ingerir una simple cucharadita de jengibre unas cuantas veces a la semana es todo lo que necesitas para hacerte con los beneficios que posee para el corazón. Además, también se ha demostrado que aumenta los niveles de testosterona y la calidad del esperma.

10. Chocolate negro

Existen varias razones por las que el chocolate se ha convertido en el regalo preferido antes de iniciar una actividad amorosa. El cacao aumenta los niveles de serotonina, la hormona de la felicidad, la cual reduce los niveles de estrés, aumenta el deseo sexual y facilita la llegada al orgasmo.

Y eso no es todo: el cacao también aumenta el flujo sanguíneo a través de las arterias y relaja los vasos sanguíneos, enviando sangre a las regiones adecuadas y aumentando el placer sexual.

11. Piñones

Estas humildes y subestimadas semillas son una estupenda fuente de zinc. No sería importante en este asunto si las personas con altos niveles de este elemento en su sistema no hubiesen demostrado tener un mayor deseo sexual respecto al resto de individuos. También son una buena fuente de magnesio, el cual aumenta la testosterona.

12. Cerezas

Esta pequeña y deliciosa fruta podría ser una auténtica bomba para tu vida sexual. Las cerezas son ricas en antocianinas, sustancias químicas vegetales que acaban con la placa de las arterias, manteniéndolas abiertas y preparadas para nuestras actividades sexuales.

13. Salmón

No es ningún secreto que los pescados grasos como el salmón, las sardinas o el atún son fuentes rebosantes de ácidos grasos omega 3, pero he aquí algo que puede que no sepas: El omega 3 no sólo mejora nuestra salud cardiovascular, también aumenta los niveles de dopamina en el cerebro.

Este aumento en los niveles de dopamina mejora la circulación y el flujo sanguíneo, desencadenando la excitación. Hay más: “La dopamina te hará sentir más relajado y conectado con tu pareja, lo que hace que el sexo sea más divertido”, dice la psicoterapeuta y experta en sexo Tammy Nelson.

14. Apio

“El apio contiene androsterona, una feromona sexual masculina liberada a través de la transpiración que algunas investigaciones han demostrado que aumenta la excitación de las mujeres”, decía la dietista Keri Gans.

16. Zanahoria

Un estudio publicado en ‘Fertility and Sterility’ que analizó los efectos de varias frutas y hortalizas sobre la calidad del esperma encontró que las zanahorias tenían los mejores resultados generales en el recuento de espermatozoides y la motilidad, un término utilizado para describir la capacidad de los espermatozoides para viajar hacia un óvulo.

Al parecer, las zanahorias mejoran el funcionamiento del esperma en un 8%. Los investigadores de Harvard atribuyen el impulso a los carotenoides, potentes compuestos antioxidantes en las zanahorias que ayudan al cuerpo a producir vitamina A.

17. Nueces de Brasil

El selenio que podemos encontrar en estas nueces es un oligoelemento que desempeña un papel muy importante en la salud hormonal. Sólo se necesita un poco de este elemento para disfrutar de un esperma saludable, sin embargo, una pequeña deficiencia puede ser catastrófica.

Un estudio encontró que aquellos hombres que tenían menos testosterona y eran infértiles también tenían unos niveles de selenio significativamente más bajos que el grupo fértil. La suplementación con minerales mejoró las posibilidades de éxito en una concepción en un 56%.

18. Vino

Si lo que buscas es aumentar la libido a la vez que intentas calmar los nervios característicos previos a una cita, no pierdas el tiempo y tómate una copa de vino tinto. De acuerdo con un estudio publicado en ‘Nutrition Journal’, el vino puede elevar tus niveles de testosterona.

El gran carácter antioxidante del vino también desencadena la producción de óxido nítrico, que como explicamos anteriormente, relaja las paredes arteriales, aumentando el flujo sanguíneo y creando sentimientos de excitación sexual.

19. Patatas

Las patatas son una gran fuente de potasio, nutriente que mejora la circulación, lo que facilitará el flujo de la sangre, facilitando la erección y aumentando el placer del sexo. De igual forma, también contrarresta el hinchamiento relacionado con la sal, por lo que te tendrás un mejor aspecto cuando te desnudes.

20. Chiles serranos

¿Quién es más macho? Un estudio reciente de investigadores franceses encontró que aquellos hombres que comen alimentos picantes tienden a tener mayores niveles de testosterona que aquellos con paladares más sensibles.

Los autores del estudio atribuyen el aumento de la testosterona en parte a la capsaicina, un compuesto que podemos encontrar en los chiles y que investigaciones anteriores han asociado también al aumento de la hormona sexual.

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Beso negro: Qué es, cómo hacerlo y recomendaciones

Julio 8, 2017 admin Uncategorized 0

El Beso negro es una técnica sexual bastante desplazada en nuestros días, pero la verdad es que puede ser bastante placentera si sabes cómo practicarla.

Una de las técnicas sexuales más placenteras para los hombres es el beso negro, esta práctica consiste en la realización de sexo oral que tiene como objeto el ano. Actualmente, ha perdido mucha fama y no es algo usual entre jóvenes aunque si es algo que puede animar y mucho la vida sexual de una pareja. Si quieres saber cómo hacerlo sigue nuestras recomendaciones y el resultado será espectacular. No te pierdas el artículo.

El beso más íntimo

El beso negro puede ser una práctica bastante desconocida para algunas personas por lo que a continuación nos disponemos a despejar todas tus dudas contándote qué es, cómo hacerlo y que recomendaciones debes tener en cuenta para disfrutarlo de la forma más satisfactoria posible:

Qué es

Es una práctica sexual muy antigua y placentera, que generalmente suele agradar más a los hombres pero no tiene un género definido. Consiste literalmente en la estimulación del ano y alrededores con la lengua. El placer, es obtenido a través de la estimulación de las paredes del esfínter anal donde se encuentra la inmensa mayoría de terminaciones nerviosas con correspondencia erógena que existen en la zona y que son capaces de producir un gran placer si su estimulación se realiza de la forma adecuada. En el caso de los hombres, estas terminaciones conectan con la próstata la cual puede incluso más allá del placer llevar a la eyaculación y es una de las mejores técnicas para sorprender a tu chico. En el caso de las mujeres, aunque no es tan intenso, también existen conexiones nerviosas que unen esta parte con la cara posterior interna del clítorissiendo muy placentero y además, es el mejor preámbulo si quieres disfrutar de sexo anal y eres una novata en el tema.

Cómo hacerlo

Lo más importante para realizar un buen beso negro lógicamente es la higiene. Asegúrate de que tanto tú como tu pareja os encontráis en un estado de limpieza extrema (hay que tener en cuenta que no sólo debe centrarse la higiene en el ano, sino también en la boca ya que existe la posibilidad de que la flora bacteriana de la lengua infecte el esfínter por ser una zona muy sensible a las bacterias de la boca) Una vez limpios, se debe visualizar bien la zona apartando las nalgas y en una posición que resulte cómoda para el chico o chica que va a recibir el beso (generalmente con las piernas hacia arriba) y una vez despejada la zona, intercalar besos y lamidos por todo el esfínter de forma enérgica y sin interrumpir. Una vez relajado el ano, la posibilidad de intercalar también penetraciones con el dedo puede resultar más que satisfactoria.

Recomendaciones

Si se convierte en una práctica usual, la depilación de la zona puede ser algo bastante útil, por otra parte es una práctica muy saludable que en ningún caso debe ser un tabú ya que, con la higiene correcta, no es ni en mayor ni menor medida más peligrosa para la salud que cualquier otra práctica sexual. Es importante por último, tener mucho cuidado con hemorroides o fístulas ya que el menor movimiento con el dedo o una lubricación insuficiente puede provocar un gran daño.

Superando tabúes

Independientemente de la realización de esta u otras de las prácticas para mejorar la sexualidad de la pareja por primera vez, lo más importante es tener la mente abierta para poder realizarlas generando así una conexión especial entre tu pareja y tú difícil de superar. No existe nada de malo en innovar y cruzar líneas sexuales siempre que este cruce sea de interés mutuo y vaya acompañado de la seguridad y el respeto que debe.

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Los mejores preservativos para hacer el amor con seguridad

Julio 10, 2017 admin Uncategorized 0

¿Quieres saber cuáles son los mejores preservativos para hacer el amor con seguridad? Pues atenta a la lista que te facilitamos. Luego, ¡a disfrutar!

Preservativos para ellos

Dentro de los anticonceptivos, unos de los preferidos de las mujeres son los preservativos, junto con la píldora. Eso sí, debes tener en cuenta que la píldora no protege frente a enfermedades de transmisión sexual, mientras que en este aspecto, el condón se eleva como el más seguro de todos.

En este tema, como en otros, hay gustos para todos, así como diferentes necesidades. A continuación te mostramos los mejores preservativos para que tanto tú como tu chico disfrutéis al máximo en la cama.

Preservativos para los chicos más rápidos de lo normal

Este es un problema muy frecuente en las parejas, que el chico aguante poco mientras que la chica aún no ha conseguido alcanzar el orgasmo. Para ellos, existen condones especiales que retardan la eyaculación. Los encontrarás de varias marcas como EXS Delay, Control Adapta Retard y Durex Performa. Entre estos, el primero es el que tiene el efecto más retardante y al mismo tiempo, es el más barato.

Para los que no les gustan nada los preservativos

Sí que es cierto que la sensibilidad disminuye un poco con el preservativo. Es por ello que han sacado condones especiales que nos ofrecen mayor sensibilidad (y funcionan). Algunos de ellos, incluso permiten sentir más el calor de la vagina de la mujer. Te proponemos los siguientes: EXS City Mix, Protex original 0.02, Control Adapta Senso y Durex Fino. De todos ellos, el más fino del mercado es el de Protex, pero también el más caro.

Condones para mantener sexo oral

Para aquellas parejas que quieran practicar sexo oral con total seguridad y placer, encontramos los condones de diferentes sabores y texturas. Y aquí no hay unos mejor que otros, sino que te guste más o menos el sabor. Te proponemos: Durex (fresa, plátano o naranja), Control (melocotón, menta y fruta de la pasión) y los sabores más originales de la mano de EXS (gaseosa de naranja, cola, bizcocho de arándano, helado de vainilla, fresas con nata, chocolate a la taza o chicle). Una variedad casi sin fin. Poned atención porque también para las parejas gay esto es importante.

Para diferentes tamaños

No todos los hombres tienen el mismo tamaño de pene. Por ello, siempre deberemos escoger uno que se adpte bien a las medidas, ya que si no, se puede acabar rompiendo o escurriendo, dependiendo del caso. Para penes pequeños te proponemos: EXS Snug Fit, My.Size XXS y My.Size XS. Su precio es similar. Para aquellos que tengan un pene grande tienes: Billy Boy, Control Free, My.Size XXL 69 mm y Durex XL. El más caro en este caso es la marca Control.

Preservativos con estrías

Los preservativos con estrías o puntos otorgan mayor placer a la mujer, ya que estimula durante la penetración. El inconveniente que tiene este tipo de condenes, es la disminución de sensibilidad para ambos. Para aumentar más aún el placer de los hombres, hay modelos también en su versión más fina, sin riesgo alguno de rotura. Eso sí, conservarlos bien de los cambios de temperatura y ser cuidadosos al ponerlo.

Preservativos con lubricante

Los condones que cuenta con un extra de lubricación, son siempre una opción de lo más interesante, sobretodo si hay tendencia a la sequedad. Son idóneos además para momentos específicos de falta de lubricación como las primeras relaciones sexuales o los primeros encuentros tras el parto. Un método anticonceptivo que hará que el sexo sea más sencillo y placentero. Si quieres el top ten de la seguridad, opta por uno además con espermicida, un modelo que tiene espermicida en la superficie y en el interior del condón, por lo que la función de los espermatozoides se ve anulada en esos instantes.

Como ves, hay un montón de variedades y tú, ¿por cuál te decantas? ¿Te atreves con los fluorescentes que brillan en la oscuridad?

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