sábado, 5 de diciembre de 2015

¡MUCHA ATENCIÓN PARA EL LABIAL QUE USAN..!! ---
LA DRA. ELIZABETH AYOUB, ES MÉDICA BIOMOLECULAR Y EMITIÓ UN ALERTA PARA LABIALES CONTENIENDO PLOMO, QUE ES UNA SUSTANCIA CANCERÍGENA.

RECIENTEMENTE LA MARCA 'RED EARTH' DISMINUYO LOS PRECIOS DE R$ 67,00 a R$9.90!; POR QUÉ TOMO ESTA MEDIDA..? ¡¡PORQUE CONTENÍA PLOMO..!!!

LAS MARCAS QUE CONTIENEN PLOMO SON:
- MAR Y KAY
- CLINIQUE
- ESTÉE LAUDER
- SHISEIDO
- RED EARTH (LIP GLOSS)
- CHANEL (LIP CONDITIONER)
- MARK AMERICA
- MOTIVES
- LIPSTICK
- A V O N
-MAYBELLINE
-L'REAL
-ESIKA
-JAFRA
CUANTO MAYOR EL CONTENIDO DE PLOMO, MAYOR EL RIESGO DE CAUSAR CÁNCER. DESPUÉS DE HACER UNA PRUEBA EN LABIALES, FUE CONSTATADO EN LOS LABIALES DE AVON MAYOR NIVEL DE PLOMO.

ATENCIÓN PARA ESOS LABIALES QUE SUPUESTAMENTE TIENEN UNA FIJACIÓN MAYOR.
SI TU LABIAL SE FIJA MAS, ES DEBIDO AL ALTO NIVEL DE PLOMO.

= HAZ ESTA PRUEBA:

1. COLOCA ALGÚN LABIAL EN TU MANO;
2. CON UN ANILLO DE ORO PÁSALO SOBRE ESTE LABIAL;
3. SI EL COLOR DEL LABIAL CAMBIA PARA NEGRO, ENTONCES SABES QUE CONTIENE PLOMO.
POR FAVOR, ENVÍA ESTA INFORMACIÓN PARA TODAS TUS AMIGAS...

viernes, 13 de noviembre de 2015

10 cosas que no sabías de los preservativos

Hablamos de los tipos y efectividad, tamaños y utilización, y hasta del condón del futuro. Te contamos todo lo que deberías saber sobre ellos.

1. Tan solo el 5% de los hombres en todo el mundo los usan

Es cierto que esta cifra incluye tanto los países más desarrollados como aquellos que no tienen acceso a los métodos anticonceptivos. Pero, aun así, la cifra es bastante baja. Sobre todo si consideramos que la meta es de un 100%.

2. Hay cuatro tipos diferentes de condones

La mayoría están hechos de látex aunque sigue habiendo opciones anti látex para las personas alérgicas. Estos últimos están hechos de poliuretano o de poliisopreno. Luego, también están los condones de piel de cordero, que en realidad están hechos de intestinos de cordero, no de piel. Por último, también podemos encontrar los condones femeninos, que funcionan de forma diferente.

3. Casi no han sido rediseñados desde que se inventaron

Desde la invención del condón de látex en 1920, se ha mantenido prácticamente igual.

4. En general, el uso de condones no afecta a la calidad del sexo

Las encuestas señalan que las parejas estaban igual de satisfechas con o sin el uso de condones.

5. Tienen una efectividad del 98 por ciento

Considerando que resulta uno de los métodos anticonceptivos con mayor eficacia preventiva del embarazo y las enfermedades de transmisión sexual, el decir “es incómodo” no es una excusa.

6. Tus padres tienen menos probabilidades de usarlos que tú

Sentimos la imagen que se debe estar formando en tu cabeza, pero las parejas de más de 40 años tienen menos probabilidades de estar usando condones por diversas razones. De media, 25% de las parejas usan condones, menos que el número de solteros que los utilizan, un 33% .

7. Las mujeres representan casi la mitad de las ventas de condones

Y aunque no tengamos que ponérnoslos nosotras, siempre está bien llevar alguno contigo.

8. Tan solo una tercera parte de los estudiantes de instituto saben cómo usarlo

Y esto es un problema, no solo porque les pueda salvar de momentos incómodos las primeras veces que los usen. Está demostrado que aquellos que son enseñados cómo ponerlos apropiadamente, son también más propensos a utilizarlos en el futuro.

9. El condón más grande no es el Magnum

Tan famoso como es, el Condón Magnum puede utilizarse tanto para un pene de tamaño medio, como para los más grandes. Theyfit ofrece actualmente el condón más grande de todo el mercado: el G31, que se puede utilizar para penes del tamaño de una caja de patatas Pringles.

10. Bill Gates quiere hacer un condón mejor

La fundación Bill and Melinda Gates Foundation ofrece 100.000$ para la investigación y experimentación en nuevos condones. Algunos de los potenciales condones del futuro, por ahora, incluyen moldeadores de tamaño y forma del pene (una solución unisize para todos).

sábado, 17 de octubre de 2015

Banana, el alimento perfecto para los deportistas

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Su combinación de nutrientes y cualidades energéticas la convierten en un alimento sano y casi indispensable para los deportistas
La banana es una de las frutas con más potasio. El mismo es un mineral que mejora el funcionamiento de los músculos y es esencial para mantener el balance hídrico en el cuerpo. Esta fruta ayuda a controlar la presión arterial, reduciendo el riesgo de infarto y asegurando una buena salud cardíaca.

Su combinación de nutrientes y cualidades energéticas la convierten en un alimento sano y casi indispensable para los deportistas. Siendo una de las frutas más equilibradas, de fácil absorción y práctica para comer fuera de casa como colación.

Según la Licenciada en Nutrición Antonela de Lamo (MN 8.226) "los músculos del cuerpo deben mantener un balance de minerales específicos: potasio, calcio y magnesio. Cuando estos minerales se desequilibran, los músculos pueden reaccionar con calambres. La banana es una gran fuente de potasio y por eso ayuda a combatir este desequilibrio".

Se recomienda comer una banana entre 30 y 60 minutos antes de empezar un entrenamiento

"Su buena dosis de potasio y vitamina B6 permite ser una buena opción para vevitar los calambres. Cuando se ingiere en pre-entrenamiento, ayuda en el abastecimiento de azúcar en la sangre y a la recuperación de potasio y azúcares perdidos durante el entrenamiento", explicó la doctora de Lamo.

perfecto

Pero la ausencia de potasio no es la única razón de la aparición de calambres:

La pérdida de líquidos: además de la pérdida de agua que a su vez provoca un desequilibrio de fluidos corporales, ocurre la pérdida de electrolitos tales como sodio y potasio, que hace que los músculos sean más susceptibles a contracciones involuntarias.

deportistas

La fatiga: el sobre entrenamiento, sin respetar el tiempo adecuado para la recuperación, causa fatiga muscular, lo que facilita la aparición de calambres musculares.

Factores metabólicos: el amoniaco y ácido láctico liberados durante el ejercicio producen un ácido intracelular, que afecta a las fibras musculares y aumenta el riesgo de aparición de calambres.
La Temperatura: cambios de temperatura corporal con el medio ambiente, tanto en la parte superior como en la inferior, pueden dar lugar a contracciones involuntarias. Este fenómeno se llama "calambres inducidos por el calor."

banana

Alimentos anti calambres

Bebidas con sales minerales.Alimentos ricos en Vitamina E: palta, avena natural, moras y arándanos.Magnesio: este mineral relaja los músculos y ayuda a evitar calambres. Arroz integral, legumbres, soja y la avena.Potasio: papas, ciruelas y la mayoría de las frutas y verduras aportan este mineral.Calcio: yogures, leches y quesos.

alimento

La importancia de la hidratación

"Es muy importante para el rendimiento físico adecuado, ya que la pérdida del 2 a 3 por ciento del peso corporal, en líquidos, puede poner en peligro el rendimiento deportivo.

perfecto

Asegura el equilibrio de electrolitos y reduce los riesgos asociados con la deshidratación", aseguró la nutricionista de Lamo.

EL POTASIO ES EL MINERAL RESPONSABLE DE AYUDAR EN LA CONTRACCIÓN MUSCULAR

deportistas

Sucede que cuando el organismo se deshidrata, el líquido de la parte exterior de las células disminuye. Por tal motivo la reducción de líquidos provoca una descarga de forma espontánea (una contracción muscular) que puede conducir a un calambre. Al mantener una hidratación adecuada, puede evitar cambios bruscos en los líquidos que contribuyen a las contracciones musculares anormales.

Banana, el alimento perfecto para los deportistas

Banana, el alimento perfecto para los deportistas

"Estos hábitos son recomendados para todo tipo de personas que realizan actividad física, pero vale aclarar que aquellas personas que tengan algún tipo de patología renal que consulten con su médico y con su nutricionista una dieta adecuada", dijo de Lamo.

miércoles, 30 de septiembre de 2015

EL JENGIBRE MATA EL 76% DE LAS CÉLULAS DEL CÁNCER DE PULMÓN

Carlos Guareño | 28 septiembre, 2015 | remedios naturales, salud | No hay comentarios

Por primera vez en la historia, los investigadores han descubierto que no sólo es el extracto de jengibre es extremadamente tóxico para las células del cáncer de pulmón, sino que los metabolitos, son aún más tóxicos.

Los extractos de jengibre ya han mostrado una potente actividad contra el cáncer de próstata, el cáncer de páncreas, el cáncer de mama, el cáncer de colon y la leucemia en estudios de laboratorio anteriores, y esta última investigación ha arrojado una nueva luz sobre cómo el jengibre destruye estas células cancerosas.

EL JENGIBRE MATA EL 76% DE LAS CÉLULAS DEL CÁNCER DE PULMÓN.

Los investigadores observaron que el 6-Gingerol, un compuesto del jengibre importante contra el cáncer, se metaboliza en 6-Gingerdiol dentro de las células cancerosas, y que estos metabolitos matan hasta el 76% de las células del cáncer de pulmón.

Otro estudio realizado por la Georgia State University reveló que el extracto de jengibre redujo el tamaño de los tumores de próstata en los ratones hasta en un 56%. A través de esta investigación, los científicos pudieron observar las propiedades del jengibre contra el cáncer y su papel en la desinflamación del tumor. Además, también se encontró que es una fuente rica de antioxidantes que pueden mejorar la salud de múltiples maneras.

Las propiedades anticancerígenas del jengibre no tienen efectos secundarios en el organismo. En lugar de acelerar el crecimiento de los tumores malignos, se ha demostrado que el jengibre tiene importantes efectos inhibidores del crecimiento de las células cancerígenas de la próstata. Muchos estudios han coincidido en que el jengibre podría actuar de manera positiva contra el cáncer. De hecho, estos mismos estudios han revelado que la especia tiene propiedades que lo hacen efectivo hasta con 101 enfermedades.

Además los beneficios para la salud de esta súper-hierba se extienden más allá del cáncer. Un ensayo clínico reciente demostró que el jengibre mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los niveles de insulina en adultos con diabetes. Y otro estudio con mujeres de mediana edad mostró que el jengibre mejora significativamente la memoria y el rendimiento cognitivo.

El jengibre tiene un gran sabor en frituras, curry, chutney, ensaladas, pescado, cocido al horno en galletas o en pasteles. O simplemente se puede poner jengibre fresco picado en agua hirviendo durante unos minutos para hacer un delicioso té, y asegúrese de comer rodajas de jengibre (que es bastante picante) para obtener los máximos beneficios.

En lo adelante, el jengibre tiene que ser parte de tu dieta para que te mantengas en una salud óptima!

Fuente e imágenes: Salud180

At. Marta Beatriz Caravaca